не веди себя как долбанутая ромашка (с)
В тяжелых ситуациях, когда все идет не так, как задумано, когда твои планы рушат в последний момент, когда случаются неприятные разговоры, когда моральная усталость проявляется даже в непередаваемой физической слабости и уязвимости, нужно учиться сохранять внутренне равновесие, не давать себе расслабляться. Принимать удар, вбирать его в себя и идти дальше. Переваривать этот удар и стараться быть настолько сильной, что твоя слабость и потерянность ни за что никому не передадутся. Умей держать себя в форме.